Inhoud van dit artikel
Een tattoosessie kost je lichaam meer energie dan je zou denken, ook al zit je grotendeels stil. Met een paar simpele voorbereidingen zorg je dat je goed door de sessie heen komt, of het nu je eerste tattoo is of niet.
Eten en je bloedsuikerspiegel
Op een lege maag daalt je bloedsuikerspiegel tijdens een langere sessie, en dat is de meest voorkomende reden dat mensen licht in het hoofd worden of flauwvallen onder de naald.
Eet daarom een stevige, normale maaltijd binnen een paar uur voor je afspraak. Neem daarnaast iets zoets mee, zoals een reep of wat fruit, voor het geval je tussendoor een dip voelt opkomen.
Slaap en je pijngrens
Een goede nachtrust voor je afspraak maakt meer verschil dan de meeste mensen verwachten. Vermoeidheid verlaagt je pijndrempel en maakt langere sessies zwaarder om vol te houden.
- Streef naar minstens 7 tot 8 uur slaap de nacht ervoor.
- Vermijd een drukke, stressvolle dag vlak voor de afspraak.
- Plan bij een sessie van meerdere uren op voorhand wat rustmomenten in.
Alcohol en bloedverdunners
Alcohol verdunt het bloed en vergroot de kans op nabloeden tijdens en na het zetten. Overmatig bloeden maakt het voor de artiest lastiger om scherpe lijnen te zetten, en het vertraagt bovendien de genezing achteraf.
Drink daarom de avond voor je afspraak geen alcohol, en het liefst ook niet de dag zelf. Hetzelfde geldt voor bepaalde pijnstillers zoals aspirine, die het bloed eveneens verdunnen.
Wat je kunt verwachten in de studio
Bij binnenkomst bespreekt de artiest het ontwerp nog een laatste keer met je en werkt met steriele, wegwerp materialen die voor jouw ogen worden uitgepakt. Vragen stellen tijdens de voorbereiding mag altijd, ook als het gaat om pijn of duur van de sessie.
Neem rustig de tijd om je op je gemak te voelen voordat de sessie begint. Een ontspannen start maakt de rest van de sessie een stuk aangenamer.
Klaar voor je sessie
Met een goede maaltijd, voldoende slaap en zonder alcohol in je lijf sta je fysiek sterk aan het begin van je sessie. De rest, van ontwerp tot plaatsing, bespreek je gewoon samen met je artiest.
Twijfel je nog over de voorbereiding op jouw sessie? Bespreek je tattoo-idee en stel je vragen voordat je een definitieve afspraak maakt.
