Inhoud van dit artikel
Bloed op je tandenborstel is geen teken dat je te hard poetst. Het is bijna altijd een teken van ontstoken tandvlees. In dit stadium, gingivitis, is alles nog omkeerbaar. Blijft de ontsteking bestaan, dan zakt hij dieper en tast hij het bot rond de tanden aan. Dat heet parodontitis, en het bot dat daarbij verdwijnt, komt niet meer terug.
Van plak naar ontsteking
Tandplak is een laagje bacteriën dat zich elke dag opnieuw vormt. Waar het blijft zitten, meestal langs de tandvleesrand en tussen de tanden, reageert het tandvlees met een ontsteking: rood, gezwollen en bloedend bij aanraking. Wordt de plak niet weggehaald, dan verkalkt hij tot tandsteen, dat ruw is en nog meer bacteriën vasthoudt.
Wanneer het parodontitis wordt
Bij parodontitis laat het tandvlees los van de tand en ontstaan er pockets: ruimtes langs de wortel waarin bacteriën ongestoord doorgroeien. Het bot eromheen wordt afgebroken. De tanden komen langer te lijken, gaan los staan en kunnen uiteindelijk uitvallen. Het proces is pijnloos en gaat langzaam, waardoor mensen er vaak pas achter komen als er al bot verloren is.
- Bloedend tandvlees bij poetsen of eten.
- Een slechte adem die na poetsen terugkomt.
- Terugtrekkend tandvlees en gevoelige tandhalzen.
- Tanden die van plek veranderen of losser aanvoelen.
Poetsen en ragen die het verschil maken
Poets twee keer per dag twee minuten, met een zachte borstel of een elektrische borstel, in een hoek van 45 graden richting de tandvleesrand. Tussen de tanden komt een borstel niet; daar gebruik je ragers in de juiste maat, één keer per dag. Ragers halen meer weg dan floss, vooral bij ruimte tussen de tanden. De mondhygiënist meet welke maten bij jouw gebit passen.
Professionele reiniging
Tandsteen haal je zelf niet weg. De mondhygiënist verwijdert het boven en onder de tandvleesrand, polijst de tanden en meet de pockets om vast te leggen hoe het tandvlees ervoor staat. Bij parodontitis volgt een uitgebreidere behandeling in meerdere zittingen, waarbij de wortels diep worden gereinigd. Daarna is een controle elke drie tot zes maanden nodig om terugval te voorkomen.
Wat het risico verhoogt
Roken is de grootste factor: rokers hebben tot zeven keer meer kans op parodontitis en het tandvlees bloedt bij hen minder, waardoor het signaal ontbreekt. Ook diabetes, stress, erfelijke aanleg en een zwangerschap spelen mee. Parodontitis staat bovendien in verband met hart- en vaatziekten, dus gezond tandvlees is meer dan een mondzaak.
Controle plannen
Bloedt je tandvlees of is je laatste controle langer dan een jaar geleden? Schrijf je in als patiënt; bij de eerste afspraak meten we het tandvlees en plannen we zo nodig direct een afspraak bij de mondhygiënist.
